Contenuti del Viaggio a 12 Tappe

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Un viaggio di 12 tappe, di 12 incontri, pensato e creato per fare esperienza di ognuno dei 12 segni zodiacali, in chiave evolutiva e creativa, di 12 oli essenziali connessi ad ogni segno zodiacale, e 12 pratiche di yoga connesse all’energia e all’elemento del segno! 

 

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Come si compone ogni lezione?

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40 minuti sono dedicati alla lezione teorica e 50 minuti sono dedicati alla lezione di yoga.

 

Programma di ogni lezione:

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Ariete. Olio essenziale di Rosmarino. Pratica di Fuoco in esplorazione del senso della Parola. 

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Toro. Olio essenziale di Timo. Pratica di Terra connessa al Pensiero Riflessivo.

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Gemelli. Olio essenziale di Eucalipto. Pratica alla ricerca dell’Anima Gemella dentro di noi.

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Cancro. Olio essenziale di Salvia Sclarea. Pratica a occhi chiusi (si consiglia l’utilizzo di una benda) per accedere alla nostra visione interiore.

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Leone. Olio essenziale di Melissa. Pratica di dialogo con la qualità sonora della Respirazione Ujjayi.

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Vergine. Olio essenziale di Arancio. Pratica per curare le transizioni, i compiti minori.

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Bilancia. Olio essenziale di Maggiorana. Pratica tattile.

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Scorpione. Olio essenziale di Gelsomino. Pratica acquatica per riconnetterci
al centro immortale di noi stessi.

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Sagittario. Olio essenziale di Ginepro. Pratica alla ricerca del rilassamento
in diverse declinazioni.

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Capricorno. Olio essenziale di Wintergreen. Pratica per scovare la rabbia
annidata nelle nostre anche.

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Acquario, Olio essenziale di Legno di Cedro. Pratica per nutrirsi.

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Pesci, Olio essenziale di Tea Tree. Pratica alla ricerca della gioia in tutte le
cose. 

Cosa ti serve per partecipare?

Un luogo caldo e tranquillo, un tappetino, l’olio essenziale della lezione, un quaderno per qualche appunto, Creatività e voglia di Esplorazione!

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